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中國(guó)企業(yè)培訓(xùn)講師

如何高效利用時(shí)間?簡(jiǎn)單高效的時(shí)間管理技巧

 
講師:鄭凱文 瀏覽次數(shù):2334
 時(shí)間并不是你的財(cái)富,高效的利用時(shí)間,才是真正的財(cái)富,往下看,簡(jiǎn)單易懂的時(shí)間管理技巧,你越早知道越好。 1、批處理。非常簡(jiǎn)單,但卻是理清雜亂時(shí)間的絕招。比如一次性給下周的所有文章列好提綱,半天時(shí)間干完一周的雜事。因?yàn)檫@些相似的任務(wù),需要的思維方式也十分相似,大腦專注于一種類型的任務(wù),能減少啟動(dòng)和

時(shí)間并不是你的財(cái)富,高效的利用時(shí)間,才是真正的財(cái)富,往下看,簡(jiǎn)單易懂的時(shí)間管理技巧,你越早知道越好。

1、批處理。非常簡(jiǎn)單,但卻是理清雜亂時(shí)間的絕招。比如一次性給下周的所有文章列好提綱,半天時(shí)間干完一周的雜事。因?yàn)檫@些相似的任務(wù),需要的思維方式也十分相似,大腦專注于一種類型的任務(wù),能減少啟動(dòng)和代工的時(shí)間,讓聚焦時(shí)間更長(zhǎng),在有限的時(shí)間里高效完成大量的任務(wù)。

2、吃掉那只青蛙,這是伯恩崔西最*的時(shí)間管理法則。你沒法吃掉池塘里面所有的蝌蚪和青蛙,但你可以吃掉里面*最丑的那個(gè)就夠了,至少暫時(shí)夠了。而那只青蛙就是你每天最重要,影響*的任務(wù)。從最重要的任務(wù)開始做這樣簡(jiǎn)單的時(shí)間管理,就能夠給一天帶來(lái)一場(chǎng)重大的勝利,而不會(huì)不受控制的在輕松繁瑣的任務(wù)里浪費(fèi)一整天的時(shí)間。

3、浮淺工作,精力充沛程度能影響工作的效率。很多人說(shuō),張弛有度的工作,但具體怎么操作,答案就是安排一天時(shí)間識(shí)別自己的經(jīng)歷模式,每隔一小時(shí)感受評(píng)估自己的經(jīng)歷,并記錄下來(lái),找到自己精力最充沛的時(shí)間段,為自己安排關(guān)鍵性的工作。深度的優(yōu)化,精力不足的時(shí)間段就去做低價(jià)值,開放性要求不高的任務(wù)。按照這樣的方法,有價(jià)值的時(shí)間就能被高效利用,堅(jiān)持下來(lái)就能形成高效的行為模式。



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鄭凱文
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